Rambler's Top100

Еще несколько десятилетий назад диагноз "рак" звучал как приговор.
Варикозная болезнь и склеротерапия


 На главнуюСделать ILL.RU стартовой страницей :: Добавить ILL.RU в закладки 
 
 О Нас
 О проекте

 Контакты

 FAQ ?
 Консультации
 Задать вопрос

 Получить ответ

 Архив
 консультаций


 Методика

 Помощь в  выборе врача

 Внимание!
 Вакцинация
 Задать вопрос

 Архив
 консультаций


 Календарь

 Статьи
 Офтальмология
 Контактные
 линзы


 Архив
 консультаций

 Гомеопатия
 В начало

 Задать вопрос
 Периодика
 Новости

 Для  специалистов

 Для студентов

 Вакцинация

 Научно-  популярные

 Физкультура
 и спорт


 Книги

 Анекдоты

 Психологическая помощь

 Рейтинг статей
 Спецразделы
 Походная
 медицина


 Женское
 здоровье


 Мужское
 здоровье


 Про ЭТО

 Лето
 Полезное
 Справочник
 лекарств


 Медцентры

 Телетайп
 Няня.Ру


 Медицинский  словарь

 Узи-галерея

 Нормы анализов

 Реестр ОМС

 Психологическая помощь

 Половое  развитие
 Тесты
 Проверьте вес

 Прогноз пола
 ребенка


 Тест для женщин:
 "Проверь его!"


 Если Вас тошнит

 Влагалищные
 выделения


 Что Вы знаете
 о сексе?


 Тест для мужчин

 Тест для мужей

 Тест для жен

 Почему он
 рядом с вами?


 Узы Гименея

 Прости, дорогая!

 Риск депрессии
 Реклама на сайте
 Прайс-лист

 ЦНИИ
 Эпидемиологии

 Развлечения
 Анекдоты

 Веселые
 картинки


 Кроссворд

 Игрушки







. Яндекс цитирования



Rambler's Top100
  
 Раздел(ы): Женские тайны, Внутренние болезни  Версия для печати
 Обсудить статью в форуме

Формулы стройной фигуры. Метод Поля Брока

      Подтянутая и стройная фигура - вот идеал современной женщины, и справедливо, что его достижение, прежде всего, связывают с весом.
      
      Какой же вес можно считать оптимальным? Для его определения существует множество способов. Предлагаем вам наиболее распространенные.
      
      Формула, предложенная французским антропологом Полем Броком, выглядит так:
  • Вес (в кг) = росту (в см) - 100 (при росте до 165 см),
  • Вес (в кг) = росту (в см) - 105 (при росте 166 - 175 см),
  • Вес (в кг) = росту (в см) - 110 (при росте свыше 176см).
Однако, нужно заметить, что многие специалисты считают показатель Брока наиболее верным для женщин 40 - 50 лет. Оптимальный же вес женщин 20 -30 лет, по их мнению, должен быть уменьшен на 10 -12%, а после 50 лет увеличен на 5 -7% от показателя Брока.
      
      Определить необходимый вес можно и по такой формуле:
      
      Формулы стройной фигуры. Метод Поля Брока
      B = (Р : 2) - (4000 : Р) - для женщин,
      
      В = 4/5хР - 70 - для мужчин,
      
      где В - вес в килограммах,
      Р - рост в сантиметрах.
      
      Для вычисления оптимального веса тела можно пользоваться и формулой Брунхарда:
      
      В = (Рост (см) х окружность грудной клетки) : 240
      
      Если провести сравнительный анализ всех описанных методов, можно обнаружить сходство результатов. И это позволяет относиться к приведенным выше способам с достаточным доверием.
      
      По современным европейским меркам считается, что если женщина превышает верхнюю границу нормы на 2-4 кг, она полная, если же вес на 2-3 ниже нижней границы - она худая, а на 4-5 - она слишком худая.
      
      Однако не стоит слишком серьезно относится к полученным результатам: Если веш вес отличается от них на 2-3 килограмма, в ту или иную сторону, и вы прекрасно себя чувствуете, отнеситесь к нему, как к своей индивидуальной норме.
      
Автор: Наталья Панушкина
Источник: Красота Онлайн


 Раздел(ы): Женские тайны, Внутренние болезни
 Версия для печати

  
postmaster@ill.ru
Copyright © 2000-2017 Oviont Inform