Rambler's Top100

Сауна - косметолог ''а ля натюрель''
Что такое обморок, многие знают, увы, не понаслышке.


 На главнуюСделать ILL.RU стартовой страницей :: Добавить ILL.RU в закладки 
 
 О Нас
 О проекте

 Контакты

 FAQ ?
 Консультации
 Задать вопрос

 Получить ответ

 Архив
 консультаций


 Методика

 Помощь в  выборе врача

 Внимание!
 Вакцинация
 Задать вопрос

 Архив
 консультаций


 Календарь

 Статьи
 Офтальмология
 Контактные
 линзы


 Архив
 консультаций

 Гомеопатия
 В начало

 Задать вопрос
 Периодика
 Новости

 Для  специалистов

 Для студентов

 Вакцинация

 Научно-  популярные

 Физкультура
 и спорт


 Книги

 Анекдоты

 Психологическая помощь

 Рейтинг статей
 Спецразделы
 Походная
 медицина


 Женское
 здоровье


 Мужское
 здоровье


 Про ЭТО

 Лето
 Полезное
 Справочник
 лекарств


 Медцентры

 Телетайп
 Няня.Ру


 Медицинский  словарь

 Узи-галерея

 Нормы анализов

 Реестр ОМС

 Психологическая помощь

 Половое  развитие
 Тесты
 Проверьте вес

 Прогноз пола
 ребенка


 Тест для женщин:
 "Проверь его!"


 Если Вас тошнит

 Влагалищные
 выделения


 Что Вы знаете
 о сексе?


 Тест для мужчин

 Тест для мужей

 Тест для жен

 Почему он
 рядом с вами?


 Узы Гименея

 Прости, дорогая!

 Риск депрессии
 Реклама на сайте
 Прайс-лист

 ЦНИИ
 Эпидемиологии

 Развлечения
 Анекдоты

 Веселые
 картинки


 Кроссворд

 Игрушки







. Яндекс цитирования



Rambler's Top100
  
 Раздел(ы): Предупрежден, значит вооружен, Популярная психология  Версия для печати
 Обсудить статью в форуме

Оптимизм: новое средство от инфаркта и инсульта

      ВР Для вас стакан всегда наполовину пуст или полон? Прежде чем сделать выбор предлагаем узнать вот о чем: для тех, кто уверен в наполненности чаши, риск «заработать» инфаркт меньше. Оптимизм, как бы это странно не звучало, снижает давление.
      
      Уже множество исследований подтвердило мысль: здоровье человека связано с его отношением к жизни, настроем, умением видеть мир не только в черных и серых тонах. Не так давно американские эксперты объединились для еще одного исследования, посвященного этой теме. Чикагские ученые из Северо-Западного университета и Гарвардской медшколы в Бостоне решили выяснить, как оптимистический настрой влияет на возникновение у человека инфарктов и инсультов.
      
      Оказалось, что позитивно настроенные люди берегут организм от гормонов, вырабатываемых во время стрессовой ситуации, не дают поводов для повышения артериального давления и скачков пульса. Кроме того, оптимизм способствует адекватной «политике» питания. Не секрет, что люди, постоянно находящиеся в состоянии нервного напряжения, имеют расстройства культуры питания. Они часто переедают, страдают от булимии, а начав контролировать объемы еды, часто срываются. Это приводит к еще большему перееданию. Также положительный настрой заменяет такие допинги как сигареты и алкоголь, подталкивая в сторону спортзала и дорожки для бега в парке.
      
      Американские ученые, решившие узнать все о влиянии взгляда на жизнь на здоровье сердца и мозга, проанализировали все работы предшественников, сделанные на данном попроще. Кропотливый труд обернулся следующими выводами: то, как человек смотрит на жизнь, как относится к проблемам, напрямую связано со здоровьем сердечной мышцы. Если переводить эти выводы в цифры, то картина получается следующая: четверть людей, попавших в исследование, что обладала максимальным позитивным настроем, уменьшила для себя риск развития заболеваний сердца на тридцать восемь процентов.
      
      Кроме того, отдельно эксперты подчеркнули, добровольцы, что верили в свое предназначение, любили то, чему посвящали свое бытие, чаще «бесцельных» участников избегали инсультов. Это натолкнула ученых на заключение: врачи, специализирующиеся на сердечно-сосудистых заболеваниях, могут рекомендовать пациентам не только таблетки. Ощутимую помощь окажут психологи, а также методики релаксации. Они помогут человеку изменить свой подход к проблеме, укрепить психологическое здоровье.
      
      Дело в том, что большинство оптимистов вывели для себя индивидуальные методики, как решать проблемы. Это не дает стрессу взять верх над организмом. Такое умение - одно из лучших «лекарств» для сердца.
      
Pora.ru


 Раздел(ы): Предупрежден, значит вооружен, Популярная психология
 Версия для печати

  
postmaster@ill.ru
Copyright © 2000-2020 Oviont Inform