Rambler's Top100

Волосатые мифы
Еще несколько десятилетий назад диагноз "рак" звучал как приговор.


 На главнуюСделать ILL.RU стартовой страницей :: Добавить ILL.RU в закладки 
 
 О Нас
 О проекте

 Контакты

 FAQ ?
 Консультации
 Задать вопрос

 Получить ответ

 Архив
 консультаций


 Методика

 Помощь в  выборе врача

 Внимание!
 Вакцинация
 Задать вопрос

 Архив
 консультаций


 Календарь

 Статьи
 Офтальмология
 Контактные
 линзы


 Архив
 консультаций

 Гомеопатия
 В начало

 Задать вопрос
 Периодика
 Новости

 Для  специалистов

 Для студентов

 Вакцинация

 Научно-  популярные

 Физкультура
 и спорт


 Книги

 Анекдоты

 Психологическая помощь

 Рейтинг статей
 Спецразделы
 Походная
 медицина


 Женское
 здоровье


 Мужское
 здоровье


 Про ЭТО

 Лето
 Полезное
 Справочник
 лекарств


 Медцентры

 Телетайп
 Няня.Ру


 Медицинский  словарь

 Узи-галерея

 Нормы анализов

 Реестр ОМС

 Психологическая помощь

 Половое  развитие
 Тесты
 Проверьте вес

 Прогноз пола
 ребенка


 Тест для женщин:
 "Проверь его!"


 Если Вас тошнит

 Влагалищные
 выделения


 Что Вы знаете
 о сексе?


 Тест для мужчин

 Тест для мужей

 Тест для жен

 Почему он
 рядом с вами?


 Узы Гименея

 Прости, дорогая!

 Риск депрессии
 Реклама на сайте
 Прайс-лист

 ЦНИИ
 Эпидемиологии

 Развлечения
 Анекдоты

 Веселые
 картинки


 Кроссворд

 Игрушки







. Яндекс цитирования



Rambler's Top100
  
 Раздел(ы): Нетрадиционная медицина, Популярная диетология  Версия для печати
 Обсудить статью в форуме

Грецкий орех — лечение для каждого

      Грецкий орех — лечение для каждогоКаждый из нас хоть раз в жизни ел орехи. Но немногие знают, что орех - это кладезь ценнейших веществ. Ученые настоятельно рекомендуют употреблять данный продукт, поскольку он оказывает благотворное влияние на наш организм. В орехах содержатся многие полезные вещества - йод, медь, сера, селен, молибден, калий, фосфор, марганец. Существует много разновидностей орехов - кедровый, фисташки, фундук, миндаль, арахис.
      
      На территории России наиболее распространен грецкий орех. Его называют ещё «пищей богатырей». В нем содержится много железа и йода, что особенно ценно при проблемах с щитовидкой. В сочетании с медом этот орех очень эффективен при истощении и малокровии. Небывалое количество витамина F, а также коэнзим Q10 обеспечили грецкому ореху славу верного средства для интенсивного развития мозга и улучшения памяти. К тому же, он снижает уровень «вредного» холестерина и нормализует количество «полезного». Орех грецкий справедливо заслужил титул орехового короля.
      
      Его состав уникален и неповторим, такого разнообразия микро- и макроэлементов, витаминов нет больше ни у одного вида орехов. Они - настоящий клад минеральных соединений: калия и кальция, серы и магния, алюминия и марганца, цинка и железа. Грецкие орехи не только вкусные, но и полезные для организма. При их употреблении печень, почки и сердце чувствуют себя гораздо лучше и работают безукоризненно, сосуды, мелкие и крупные, становятся крепче и выносливей. А еще грецкий орех насыщает кровь железом и организм способен сопротивляться недугам, благодаря усилению иммунитета. Орехи приводят в порядок гормональный баланс, а также нейтрализуют попавшие внутрь организма токсины. Это лишь малая часть того, что можно сказать о полезных свойствах грецкого ореха.
      
      В зависимости от пола и возраста грецкий орех может влиять на организм человека по-разному.
      
      Орех для ребенка. Многие родители задаются вопросом: а можно ли давать орехи детям? Ответ однозначен: не только можно, но и нужно. Правда врачи рекомендуют не угощать орехами детей до 3-х лет. Витаминно-минеральный состав орехов до этого возраста ребенку будет выдержать сложно для организма, да и маленький ребенок может банально подавиться ядрами в таком возрасте. А вот детям старшего возраста орех необходим. Рекомендуется кушать его через день и небольшими порциями. Через пару месяцев вы увидите в вашем чаде перемены к лучшему.
      
      Орех для мужчин. Грецкий орех для мужчин не только позволит забыть о «Виагре», но и сделает сперматозоиды сильнее и многочисленнее: к такому утешительному выводу привели сразу несколько независимых исследований. Один из популярнейших способов усилить потенцию - кушать орехи с добавлением меда. А грецкие орехи в союзе с теплым козьим молоком - действенное средство для профилактики аденомы и воспаления предстательной железы.
      
      Орех для женщин. Грецкие орехи для женщин не менее целительны, чем для противоположного пола. А факт, что грецкий орех эффективен для лечения чисто женских недугов, знали еще Гиппократ и Авиценна. При нарушениях гормонального фона, особенно в период климакса и менопаузы, на помощь придут средства, приготовленные из неспелых (их еще называют молочными) орехов. Как раз в таких содержание витамина С - на пике. Именно он способен продлить женщине молодость. Снадобья из орехов помогут отрегулировать менструальный цикл, облегчить жизнь сердцу, поскольку обладают мочегонным действием.
      
      Еще несколько интересных фактов о грецких орехах
      
      Несмотря на высокую калорийность, грецкие орехи сгоняют лишний вес. Во время так называемой ореховой диеты (несколько орешков за день и вода) из организма выводится плохой холестерин, сосуды очищаются, тают лишние килограммы. А высокая кислотность утихомиривает аппетит.
      
      В древнем Египте простым людям даже не разрешалось пробовать орехи, считалось что от этого они чересчур «поумнеют». А на Руси, грецкие орехи называли ещё «праздником мозга». Но не только грецкие орехи питательны, всё, что мы считаем орехами, очень положительно влияет на наше здоровье.
      
      Рекомендуется больше всего есть орехи в зимний период, когда не хватает организму белков. Орехи могут восполнить этот запас и обеспечить нормальную работу всего нашего организма.
      
Pora.ru


 Раздел(ы): Нетрадиционная медицина, Популярная диетология
 Версия для печати

  
postmaster@ill.ru
Copyright © 2000-2018 Oviont Inform